Το FIR-TEX είναι ένα εξευγενισμένο ύφασμα στο οποίο χρησιμοποιείται μια εκδοχή των FIR (Άπω υπέρυθρες ακτίνες).
Χάρη στα δεκάδες μεταλλικά οξείδια και ειδικές μεθόδους εφαρμογής, το FIR-TEX δρα ως....
αντιδραστικό κάτοπτρο ή μαύρο σώμα. Συλλέγει τις θερμικές ακτινοβολίες που εκπέμπει το σώμα και, στη συνέχεια, αντιδρά και χρησιμοποιεί αυτές τις θερμικές/άπω υπέρυθρες ακτίνες (ακτίνες ζωής) για να «επιστρέψει» ενέργεια στον οργανισμό με πολλαπλές ευεργετικές επιδράσεις στα κύτταρα και τους ιστούς, επιτυγχάνοντας αποτελέσματα όπως ποτέ άλλοτε.
Η Fir Tex ισχυρίζεται (όλα τα υλικά και τα τεστ μπορεί να τα διαβάσει κανείς στο web site της) ότι:
Έχει δοκιμαστεί σύμφωνα με επιστημονικά αποδεδειγμένα πρωτόκολλα (διπλές-τυφλές δοκιμές, εικονικό φάρμακο) και ανεξαρτήτως εάν είστε αθλητικός τύπος, ασθενής ή ακόμα και αθλητής/-τρια (εγκεκριμένο από την WADA), όποιος το φορά θα απολαύσει βελτιστοποιημένη ευεξία ή/και απόδοση. Επιστημονικές ενδείξεις δείχνουν ότι το FIR-TEX μπορεί να βελτιώσει, μεταξύ άλλων, την ισορροπία, την κινητικότητα και τη συνολική σας απόδοση χάρη στη βελτιωμένη (μικρο)κυκλοφορία, χωρίς φυσικά να περιορίζεται σε αυτή.
Όπως σας προανέφερα περισσότερο υλικό μπορείτε να βρείτε στο Internet και στο web site της Fir Tex. Αυτό που χρειάζεται ωστόσο να δώσετε προσοχή είναι ότι επειδή κυκλοφορούν πολλά προϊόντα που χρησιμοποιούν αυτή την τεχνολογία είναι σημαντικό να γνωρίζει κανείς την περιεκτικότητα στα μέταλλα αυτά για το πόσο "δυνατό" θα είναι το προϊόν. Αυτό άλλωστε καθορίζει και το κόστος του.
Τι είδα εγώ, δοκιμάζοντάς το
Καταρχήν τα εύκολα.
Οποιοσδήποτε δεχτεί να κάνει τα μικρά τεστ των λίγων λεπτών διαπιστώνει χωρίς αμφιβολία τη διαφορά στην ευλυγισία και την ισορροπία. Γνωστός για την ακαμψία μου, με το firvest έκανα μια απλή άσκηση. Με τεντωμένα πόδια έκανα επίκυψη. Το αποτέλεσμα? Τα χέρια μου έφτασαν 3 εκατοστά πιο κάτω. Το έβγαλα και τα χέρια μου έφτασαν και πάλι 3 εκατοστά πιο πάνω! Απίστευτο? Κι όμως αληθινό.
Και τι είδα πάνω στο ποδήλατο?
Καταρχήν πολύ καλύτερη ισορροπία. Δεν έγινα ο Sanchez στις κατηφόρες αλλά σίγουρα όταν φορούσα το γιλέκο είδα ότι μπορούσα να χειρίζομαι το ποδήλατο καλύτερα, είχα καλύτερη ισορροπία και καλύτερη θέση πάνω του σε κάθε δεδομένη στιγμή. Άλλωστε, ένας βασικός λόγος που το φορούν οι πιλότοι της F1 είναι για να τους προστατεύει από τα G.
O κορμός μου κρατιόταν σε καλύτερη θέση και ως αποτέλεσμα έλεγχα το ποδήλατο καλύτερα σε συνδιασμό με την αυξημένη ευλυγισία.
Τι άλλο είδα?
Σημαντική βελτίωση στην αποκατάσταση. Τόσο στη μικρό-αποκατάσταση όσο και στην μακρο-αποκατάσταση, αν μπορώ να χρησιμοποιήσω αυτούς τους δικούς μου όρους.
Τι εννοώ μικρο-αποκατάσταση.
Επειδή το τελευταίο διάστημα κάνω και πάλι ποδήλατο, μπορώ να ξέρω κάθε μέρα πως είναι το σώμα μου. Έτσι φορώντας το γιλέκο διαπίστωσα τα εξής:
Όταν σε μια άσκηση, μια ανηφόρα, για κάποιο διάστημα αυξανόταν η ένταση (για 1, 2, 5, ή 10 λεπτά) στην συνέχεια ένοιωθα το σώμα μου να επανέρχεται πιο γρήγορα απ΄οτι χωρίς το γιλέκο και να είναι σε θέση να "ξαναδώσει" πολύ πιο γρήγορα. Αν μπορούσα να το βάλω σε ποσοστά θα έλεγα ότι όλα γίνονταν 10-15% πιο γρήγορα.
Αυτό κατά τη διάρκεια της προπόνησης. Ήταν εντυπωσιακό.
Τι εννοώ μακρο-αποκατάσταση.
Μετά την προπόνηση συνέχιζα να το φοράω, πηγαίνοντας σπίτι (όπου στην Αττική Οδό δοκίμασα τις επιπτώσεις που έχει στα G) και πολύ σύντομα ένοιωθα και πάλι ξεκούραστος, πολύ πιο γρήγορα απ΄οτι χωρίς αυτό. Η αποκατάσταση από την προπόνηση ερχόταν πολύ πιο γρήγορα.
Συνέχισα να κάνω διάφορα τεστ σε πολλές βόλτες και προπονήσεις για όλο αυτό το διάστημα των 15-20 ημερών και τα αποτελέσματα ήταν ίδια. Εγώ, δεν είδα κάποια διαφορά στη δύναμη όπως ισχυρίζεται η Fir Tex αλλά σίγουρα είδα διαφορά στην Ισορροπία, στην Ευλυγισία και στην Αποκατάσταση.
Αυτό που μου έμενε να δω είναι πως λειτουργεί στην αντοχή.
Είμαι γνωστός για την έλλειψη αντοχής μου μιας και δεν μου αρέσουν οι μεγάλες διαδρομές και οτιδήποτε πάνω από 100 χλμ με ταλαιπωρεί. Με το γιλέκο έκανα μέχρι στιγμής δύο διαδρομές πάνω από 100 χλμ ΚΑΙ τις δύο φορές η επιστροφή μου ήταν πολύ εύκολη, το σώμα μου το αισθανόμουν λιγότερο καταπονημένο και "είχα να δώσω" κι άλλο. Γεγονός πολύ περίεργο για μένα.
Άρα, μπορώ να πω ότι με βοήθησε ΚΑΙ στην αντοχή.
Πως μπορούσα να κάνω αυτά τα τεστ με κάποιο πρωτόκολλο?
Αποφάσισα ότι έπρεπε να καταφέρω έστω και χωρίς μεγάλη αυστηρότητα και προδιαγραφές να προσπαθήσω να μετρήσω αυτά τα αποτελέσματα. Νομίζω τις πιο ελεγχόμενες συνθήκες για τεστ τις παρέχει ένα προπονητήριο μέσα στο σπίτι και έτσι δοκίμασα το Fortius. Το έστησα, μάζεψα τα όργανα μέτρησης τριγύρω και άρχισα τις δοκιμές.
Θα χρειαστούν πολλές ακόμα αλλά σήμερα είπα να δώσω έμφαση στο θέμα της αποκατάστασης και μόνο.
Αρχικά ξεκίνησα με τους παλμούς σε ηρεμία, με και χωρίς το Fir Vest.Οι δοκιμές έγιναν πέντε φορές και τα αποτελέσματα ήταν παραπλήσια.
Χωρίς, οι καρδιακοί παλμοί μου ήταν 63-65 ενώ με το γιλέκο ήταν 58-61. Σε κάθε δοκιμή. 4-5 παλμοί λιγότεροι σε ηρεμία δεν είναι και αμελητέα ποσότητα.
Μετά έκανα διάφορα τεστ όπου κρατούσα τον ίδιο χρόνο, την ίδια σχέση, τις ίδιες στροφές, σε διαφορετικά intervals με διαφορετικές εντάσεις. Δεν θα σταθώ στην απόδοση γιατί όπως είπα το βάρος των σημερινών τέστ ήταν στην αποκατάσταση.
Να ένα παράδειγμα για τα αποτελέσματα:
Μετά από καλό ζέσταμα έκανα ένα δίλεπτο σε σταθερή σχέση και με 90 στρ/λεπτό. Οι παλμοί μου σε αυτό ανέβηκαν στους 160. Αμέσως μετά το δίλεπτο σταμάτησα, έμεινα ακίνητος και χρονομέτρησα την αποκατάσταση των παλμών μου. Στο πρώτο λεπτό είχαν πέσει στους 93 και στο δεύτερο λεπτό στους 73.
Έκανα το ίδιο τεστ φορώντας το Fir Vest και στην ίδια σχέση, 90 στροφές.
Αμέσως σταμάτησα μετά το δίλεπτο και το χρονόμετρο έδειξε 83 παλμούς στο πρώτο λεπτό και 66 στο δεύτερο. Η διαφορά ήταν εμφανής.
Στη συνέχεια έκανα ένα ακόμα τεστ. Για 3 λεπτά κράτησα 75 στροφές και στη συνέχεια για τα επόμενα 2 λεπτά αύξησα την ένταση στις 90. Μετά το πεντάλεπτο χρονομέτρησα την αποκατάσταση των παλμών.
Χωρίς το γιλέκο ήταν 86 στο πρώτο λεπτό και 75 στο δεύτερο ενώ με το γιλέκο ήταν 79 στο πρώτο λεπτό και 65 στο δεύτερο.
Αυτές είναι οι πρώτες μετρήσεις μου και επαληθεύουν 100% την αίσθηση που έχω και εγώ φορώντας του. Να μην σας κουράζω όμως περισσότερο. Έχουμε σίγουρα πολλά να πούμε στη συνέχεια.
Το μόνο σίγουρο είναι ότι μετά τις δοκιμές που έκανα, είμαστε ήδη σε προχωρημένες επαφές με την Fir Tex ώστε να μπορούμε να το διαθέσουμε και σε εσάς, εφόσον το επιθυμείτε μέσω του Cyclist. Ελπίζω όλα να πάνε καλά.
